CHƯƠNG II
THAY ĐỔI CÁCH HÍT THỞ, ĂN UỐNG, NẤU NƯỚNG VÀ VẬN ĐỘNG
https://www.youtube.com/watch?v=fU0rGcgk7IA
NỘI DUNG
- 1. Thay đổi cách HÍT THỞ
- 2. Thay đổi cách UỐNG
- 3. Tập thể dục BÀN NHÚN
- 4. Đạt Ma Dịch Cân Kinh
- 5. Năng vận động cơ thể
- 6. Dùng nệm BIOMAT
- 7. Thay đổi cách ĂN
- 8. Vài gợi ý về cách NẤU ĂN
- 9. Bổ xung các CHẤT KHOÁNG
- 10. TẨY LỌC toàn diện cơ thể